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這段時間,宅在家裡的我們都變成了生活小能手,有人學會了做涼皮、蛋糕、炸油條,有人自己充當了自己的Tony老師,給自己剪頭髮。正所謂「居家人不怕,掌握技能走天下」,也算是沒白宅 ... 不光技能點長了很多,每天睡覺的時間也蹭蹭蹭往上漲。只是,北方充足的暖氣和南方全天開著的空調,把整張臉被烘的乾乾的,也讓護膚難度陡增。 ... 愛美的精緻女孩可以和娜扎看齊,這護膚步驟可是一步接一步,一點都不馬虎。一整套護膚流程下來,怎麼也得消磨三集電視劇的時間吧! ... 洗完臉之後,先敷一層溫和去角質的面膜,再塗上按摩精華且用美容儀按摩吸收,還不忘給唇部再做個去角質。 ... 做完面部護理直接開啟護髮模式,在吹頭髮之前先噴上頭皮護理液,在吹到半干之後再擦一些護髮精油,這樣吹出來的頭髮更加柔順光滑~ ... 上次夏夏和小俠女們分享了宅家如何囤白,然而護膚可不僅僅只是美白這麼簡單(看看美麗的娜扎小姐姐就知道了)。如何在空調房和暖氣屋裡時刻保持肌膚從頭到腳的水潤、細嫩和精緻,宅家護膚煥顏術那可得安排上全套的啊! 1、胺基酸潔面 在家不化妝也要做好清潔!不要每天只用清水扒拉一下隨便洗洗就敷衍了事,毛孔堵塞會引起痘痘、粉刺、黑頭、毛孔粗大等等問題,真的不要太多~ ... 不用卸妝,臉上的污垢也沒有那麼多,夏夏建議大家可以暫時停掉手上的皂基潔面,選擇用成分簡單、溫和、清潔力又不錯的胺基酸洗面奶。 ... 胺基酸潔面採用的則是弱酸性的胺基酸類表面活性劑,PH值與人體肌膚接近,加上胺基酸是構成蛋白質的基本物質,也最親膚溫和,而且洗完一點兒都不會拔干,敏感肌更不能錯過。 黛珂AQ完美精緻保濕修復潔面露 推薦指數: ... 最喜歡的胺基酸潔面,沒有之一,除了貴零缺點,從包裝細節到產品質地都讓人沒刺兒可挑。按壓式設計徒手就可以打出細膩的泡泡,清潔力中上等。洗完不緊繃不假滑,整張臉都軟軟的,安全不用擔心臉會發乾,分分鐘變更精緻的趕腳。 VIDIVICI女神蠶絲胺基酸潔面乳 推薦指數: ... VIDIVICI是崔智友、李英愛、寶兒的御用化妝師Madam Lee(Lee Kyung Min)創立的品牌,隔離和潔面都是明星產品。它的配方是以胺基酸表活為主的,而且還加入了很多保濕、舒緩、抗炎的成分。膚感超好,可以媲美大牌,洗完臉還超級鎖水,性價比很高! 2、蒸臉器 在古裝電視劇里,我們經常看到美麗的女主角接一盆熱水,將頭低低地俯在其上,讓水的熱氣一點點地滲入皮膚。大約一炷香的功夫,小主抬起頭來臉蛋嫩白光滑,超美。平民家的女孩們為了讓自己更光彩照人,也紛紛開始效仿,用水蒸汽蒸面,這其實就是最早的「人造蒸臉器」了。 ... 現在我們已經不需要那麼麻煩了,發明家將這種新的美容儀器帶到了我們的眼前——創造了蒸臉器。它可以通過儀器把水直接轉換成納米級高溫度的霧狀粒子,使毛孔打開,疏通毛孔,幫助肌膚排毒、加快血液循環,消除污垢,進而消減黑斑與皺紋,使面部紅潤細膩,潔白光滑,膚色也更加健康飽滿。 松下納米蒸汽蒸面器 推薦指數: ... 不同型號的蒸臉器最大差別在於噴霧中水分子的大小與滲透力。松下這款經典蒸臉器的納米噴霧顆粒非常細小,可以讓肌膚有效吸收水分。而且使用很簡單,一次只需要六分鐘就能搞定啦! ... 每次用完之後都會瞬間覺得皮膚變飽滿有光澤了,膚色也變白變亮了,後續上妝再也不會卡粉啦!敷面膜時用效果更佳!如果想達到更好的效果,預算又比較高,可以直接入手EH-SA97型號,7種護膚方案更全面更深入~ 3、補水面膜 說到補水保濕,當然離不開面膜了(而且還能搭配蒸臉器使用)。面膜補水的「秘笈」在於,能夠隔離空氣與污染的作用,迅速提高皮膚溫度、擴張毛孔,加速表皮細胞新陳代謝,讓水分滲入角質層,令皮膚變得柔軟,自然光亮有彈性。 ... 補水面膜能快速緩解由天氣變化、氣溫高低不定和濕度太低帶來的不適,為肌膚補充水分,維持肌膚的水油平衡。可市面上補水面膜那麼多,哪些是夏夏最為推薦的呢? L』Oreal 安瓶面膜 推薦指數: ... 今年已經無數次推薦這款面膜了,但提到性價比高適合日常使用的補水面膜還是忍不住要「安利」它!作為導入式的安瓶玻尿酸面膜,其中的玻尿酸成分可滲透肌底層,讓補水不止停留在表面,肌底水潤滿格,恢復肌膚飽滿潤澤。且玻尿酸具有一定的活性,快速滲透皮膚後,維持角質層含水量,促進皮膚組織新陳代謝,增強血液循環,有效修護肌膚。 ... 透明包裝乾淨清爽,每一寸面膜紙、每一滴精華都能看得清清楚楚。雙重大小玻尿酸的成分給人感覺很安心,液膜分離設計也讓高純度玻尿酸能被鮮活保存。敷完面膜之後干肌膚水噹噹的,有一種喝飽了水的充盈感,不僅可以補水還是急救期爛臉救星,超級適合宅在家裡時密集護理使用! Dr.jart+補水藥丸面膜 推薦指數: ... 蒂佳婷藍色藥丸面膜是絕對的網紅產品了,身邊朋友每次去韓國回來都要帶上一大包。它專門針對易乾燥缺水的皮膚,含有醫學保濕成分、鎮定保濕的蘆薈和植物殺菌素,這三種成分完美配比水潤呵護乾燥缺水肌膚。面膜紙很薄很服帖,打開就能看到滿滿的精華,敷上15分鐘後臉部肌膚超級水嫩,敏感肌也是可以用哦~ 4、護手霜 ... 都說手是女人的第二張臉。一年四季,關於手的保養可不能少。再加上這段時間需要不停的洗手、消毒,護手霜的存在就顯得尤為重要了。 ... 這雙「觸目驚心」的手,屬於一位奮戰在抗「疫」一線的女護士——湖南省兒童醫院感染科的「新兵」胡佩,她每天都要穿著防護服工作8個小時左右。因為她每天都要按照消毒隔離標準長時間用消毒液沖洗,短短幾天,原本白嫩的一雙手就布滿了一道道血口子,實在是讓人心疼。 ... 夏夏在刷微博時看到,歐舒丹在第一時間攜手上海宋慶齡基金會向武漢前線重點醫院捐贈了乳木果大白潤膚露及乳木果經典護手霜共計10000支,用於支援包含武漢雷神山醫院、武漢協和醫院、武漢中南醫院、武漢同濟醫院等新型冠狀病毒救治定點醫院的一線醫護人員,及奮戰在武漢前線的上海馳援武漢 醫療隊的醫生護士們,非常感動❤️ 歐舒丹乳木果經典護手霜 推薦指數: ... 而歐舒丹捐贈的這款乳木果潤手霜大家絕對不算陌生,它可是全球平均每三秒就賣出一支的明星護手霜,是L』OCCITANE歐舒丹全球最暢銷的產品之一,在護手霜屆簡直是「扛把子」一般的存在。 ... 成分中蘊含20%乳木果油,能迅速滲透肌膚,發揮保護、滋養及保濕作用。它的質地會比較厚,非常滋潤,塗抹後能迅速吸收,呵護雙手的同時還滋潤了指甲及邊緣,護手護甲二合一,手特別乾燥的小俠女夏夏強推用這一款。 Tamburins NUDE護手霜 推薦指數: ... Tamburins是來自韓國的護膚品牌,也是墨鏡品牌Gentle Monster的子公司IICOMBINED2推出的。鐵皮質感管身和素凈的白底黑色搭配,配上很有質感的黃銅色擰蓋,最有特點的就是管身上的可掛式金屬鏈條了,濃濃的ins性冷淡風~超高級~奶油質地和使用感也不錯,滋潤度、保濕能力很棒,而且不會油膩哦! 5、加濕器 身在北方,你肯定對「空氣乾燥」不陌生。而南方各種取暖神器、空調開起來之後空氣也會變得相當乾燥。既然都是乾燥惹的禍,那就當然得應該藉助「外援」——用加濕器來解決啊!它能夠補充空氣中的水分,提高室內空氣的濕度,緩解皮膚乾燥問題,至少夏夏覺得還是很有必要滴~ ... 不過在使用加濕器時,最好不要使用自來水,且千萬不能偷懶,要經常清洗和換水。因為自來水中的鈣離子和鎂離子溶於水中,會產生白色粉狀物質隨水霧擴散到空氣中,容易引發呼吸道不適,引起空氣的二次污染,選一臺適合自己的加濕器就非常重要了。 Dyson戴森加濕器旗艦款AM10 推薦指數: ... 相比傳統的加濕技術,戴森加濕器獨特的紫外線除菌可以確保加濕器噴出的水霧是潔凈無菌的,可以殺死99.9%細菌。同時Dyson專利的Air Amplifier氣流技術,也可以更加快速安靜地讓清潔濕潤的空氣覆蓋室內空間。目前還沒有任何可以取代它的產品,如果你希望享受更乾淨更舒適的室內空間,那就下個狠心買回家吧! 當然除了勤護膚外,大家在家還可以搭配一些內服產品,即食燕窩、膠原蛋白口服液速速整起來~方便快捷 ... 雖說現在非常時期,但是無論如何也絕對不能耽誤我們認真護膚,在家也要自律起來,等到疫情徹底結束繼續做一名人見人愛的精緻少女

 

 

內容簡介

  「從說話模式洞悉人心」是人際關係中最重要的一門課,若能融會貫通,即可掌握所有人我互動的訣竅,絕對值得我們多花點心思、多用點時間去深入學習!

  作者林萃芬目前在國立台北師範學院教育心理與諮商研究所攻讀,本書融合她多年的社交應對心得、企業顧問歷練,以及心理學理論與輔導實務,歸納整理出20多種不同的說話模式、適當的回應方式、改變說話模式的技巧,還有「性格放大鏡」這四大重點,希望幫助大家建立好人緣、擁有圓融通達的人生觀。

本書特色

一本聰明解讀話中玄機、洞悉內在性格、創造好人緣的社交實用書!

教你:
  「深入人心」才能掌握人際關係的奧妙
  「正確回應」讓人避免無謂的衝突誤會
  「改變說法」為你重建全方位良好人緣

作者簡介

林萃芬
  ‧東吳大學中文系畢業,赴美進修廣播電視,曾任工商日報記者、新女性雜誌主編、多家企業顧問,以及在張老師累積多年心理輔導的實務經驗,目前更於國立台北師範學院教育心理與諮商研究所攻讀。

  ‧一個愛看書的雙魚座女子,有著謙和、坦率、樂觀開朗的真性情,更是崇尚自由的生活家;喜歡思考,喜歡接觸人群,還有著高EQ的圓融處世精神。

  ‧已出版作品:《快樂健康是一種生活風格》《打翻蜜糖罐──戀人絮語100句》《步步高薪有新招》《天生一對──解讀情人的非理性行為》《HOW TO 洞察人心》等多本暢銷好書。

詳細資料

  • ISBN:957679952X
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 240頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

 

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文章來源取自於:

 

 

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